Чтобы жить, мы движемся,

И этим

Изменяем мир и в нём себя…

 Жизнь требует движения. Постоянного движения. Но в современном техногенном мире мы всё реже ходим пешком, всё меньше трудимся физически и всё больше времени проводим, сидя за компьютером и перед телевизором.  

Доказано, что занятия спортом не только укрепляют организм и повышают иммунитет, но и помогают отвлечься от негативных мыслей, поднимают настроение, избавляют от бессонницы, улучшают память и способность концентрироваться.

20 сентября в «Гимназии № 62»  прошел традиционный праздник спорта «День здоровья – 2019», подаривший всем участникам заряд силы, выносливости, энергии и бодрости. В этот день вся территория гимназии превратилась в спортивную площадку.

Учащиеся 6 – 7 классов попробовали свои силы в выполнении пяти нормативов ВФСК «ГТО»: челночный бег, прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, толкание набивного мяча и наклон туловища вперёд из положения стоя на гимнастической скамье.

Пятиклассники приняли участие в спортивной дискотеке с элементами флэшмоба, организованной преподавателем школы танцев «BOOMBOX». Ребята танцевали под популярные музыкальные хиты, дружно подпевали, демонстрировали свои таланты в конкурсах танцевальной импровизации.

Старшеклассники преодолевали полосу препятствий в рамках туристического слёта. Но главное, конечно, не победа одной команды над другой, а возможность провести время на свежем воздухе в кругу друзей. Физическая активность, разведение костра, ароматный чай и песни под гитару – всё это хорошая подзарядка организма.

Младшие участники Дня здоровья, учащиеся 2 – 4 классов соревновались в силе, ловкости, меткости и быстроте реакции в самой весёлой из всех спортивных и самой спортивной из всех весёлых эстафете «Весёлые старты». Болельщики поддерживали свои команды  громкими, энергичными кричалками и яркими плакатами.

 «День здоровья – 2019» стал настоящим праздником спорта и хорошего настроения. Он прошёл динамично и интересно, вызвав у участников массу положительных чувств и позитивных эмоций, которые ребята выразили в работах, представленных на гимназический конкурс спортивной фотографии «Жизнь в движении».

 

А учащиеся 2 А класса создали клип об этом зажигательном дне.