Гимназия №62

Корь – это острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом кори. Источник заболевания – зараженный человек. Механизм передачи – воздушно-капельный. Инкубационный период – от 10 до 14 дней.

Основные симптомы:

• лихорадка
• сухой кашель
• насморк
• боль в горле
• конъюнктивит
• маленькие белые пятна на слизистой щек
• сыпь
• отечность лица.

 Факторы риска:

• отсутствие вакцинации
• международные поездки
• наличие дефицита витамина А.

 Срочно обратитесь к врачу, если вы считаете, что Вы, или Ваш ребенок были в контакте с больным корью или уже заболели корью.

Если у Вас или у Вашего ребенка диагностирована корь,  Вам следует быть в контакте с врачом, чтобы он мог наблюдать за течением болезни и следить за развитием возможных осложнений.

Обсудите с врачом полноценность календаря прививок Вашего ребенка.

Как облегчить симптомы болезни:

• соблюдайте постельный или полупостельный режим
• пейте много жидкости
• увлажняйте воздух в доме
• дайте отдых глазам, сохраняйте приглушенный свет в комнате или носите солнцезащитные очки.

 Помните!

Главный метод

специфической профилактики и защиты населения от кори – вакцинация.

Весна без аллергии

Принято считать, что основной пик сезонной аллергии приходится на апрель-май. Но у людей с гиперчувствительностью первые симптомы могут возникнуть уже в марте.

Весна – время частой смены погоды. Организм, ослабленный после зимы, больше  подвержен простудным заболеваниям. И часто люди неправильно трактуют возникшие симптомы, приписывая их ОРВИ, а не аллергической реакции.

Для аллергии характерны следующие проявления:

• кашель и ринит, возникающие периодически и зависящие от внешних условий (например, могут проходить в помещении или на свежем воздухе);
• чихание, зуд кожи, першение в горле;
• отек слизистых, заложенность носа;
• чувство жжения в глазах, покраснение слизистых;
• расстройство пищеварения;
• сыпь, крапивница;
• раздражительность;
• быстрая утомляемость.

Симптомы беспокоят более 1-2 недель, при этом у человека нет повышенной температуры и общего ухудшения состояния.

 Что же вызывает столь ранние аллергические реакции?

Тающий снег. За зиму в городе снег накапливает множество вредных веществ: тяжелые металлы, оксид свинца, пыль, плесень и прочее. При таянии они могут подниматься в воздух и провоцировать раздражение слизистых, конъюнктивит, насморк и чихание.

Пыль. Тающий снег и сильный ветер приводят к тому, что в марте в воздух поднимается большое количество пыли. Содержащиеся в ней химические вещества, частички кожи, шерсти и продуктов жизнедеятельности животных способны вызывать достаточно сильные приступы аллергии.

Пыльца растений. Наиболее выражена сенная лихорадка (поллиноз) в мае, однако уже в марте люди могут страдать от ее симптомов. В это время начинают цвести ветроопыляемые деревья. Первой появляется пыльца ольхи, затем в воздухе обнаруживается пыльца березы и орешника. У некоторых аллергиков выявляется реакция на пыльцу первоцветов.

Однако в марте опасность подстерегает не только на улице, но и дома. Аллергологи отмечают, что именно на этот месяц приходится повышенная активность пылевых клещей. В этом случае симптомы аллергии наиболее заметны, когда человек ложится в кровать. Ночью могут появляться насморк и кашель, отекать слизистые и ухудшаться дыхание.

Лечение и профилактика

Успешное лечение во многом зависит от того, насколько точно определены аллергены, вызывающие гиперчувствительность. Для подтверждения диагноза «аллергия» необходимо пройти скарификационные пробы или сдать анализ крови на наличие антител к аллергенам.

После того как потенциально опасные вещества выявлены, человеку желательно избегать контакта с ними. Если избежать контакта с аллергенами невозможно, нужно на период сезонной аллергии подобрать вместе с доктором подходящий антигистаминный препарат. Возможно, лекарство нужно будет принимать ежедневно.

Снизить вероятность приступов или хотя бы уменьшить проявление симптомов аллергии можно с помощью правильной профилактики:

• гулять на улице следует после дождя, когда воздух очищается от пыли и пыльцы;
• в ветреную погоду лучше отказаться от прогулок и проветриваний помещения;
• использовать для прогулок медицинскую маску;
• лучше всего на период активного цветения растений пользоваться кондиционером в доме и машине, не забывая регулярно менять фильтры;
• в доме следует как можно чаще проводить влажную уборку без использования различной бытовой химии;
• от ковров, ковролина и других накапливающих пыль вещей лучше отказаться;
• придя с улицы, нужно переодеться, принять душ и промыть слизистые чистой водой;
• перьевые подушки лучше заменить синтетическими гипоаллергенными;
• весной желательно придерживаться диеты, исключив из рациона продукты-провокаторы (орехи, груши, киви, сельдерей, красные ягоды, морковь, яблоки, березовый сок).

Врачи утверждают, что при лечении сезонной аллергии половину успеха обеспечивает бережное отношение к себе. В период обострения они советуют исключить чрезмерное физическое и психическое перенапряжение, а также ограничить влияние раздражающих факторов. В том числе не допускать перегревания, переохлаждения, не находиться под открытыми солнечными лучами и избегать любых стрессов.

Будьте внимательны к себе, берегите себя!

 Белая ромашка

24 марта 1882 года немецкий ученый Роберт Кох выступил с заявлением об открытии микобактерии туберкулеза, которая впоследствии была названа в его честь палочкой, или бациллой Коха.

Это открытие расширило возможности для диагностики и лечения заболевания, день 24 марта также стал считаться днем рождения фтизиатрии – науки о туберкулезе.

В 1982 году ВОЗ был учрежден Всемирный день борьбы с туберкулезом, эмблемой которого стала белая ромашка – символ милосердия, помощи и надежды.

13 марта 2024 года в эфире программы «Первая студия. Здоровая среда» телекомпании «Ново-ТВ» состоялась встреча с Ириной Шендер, врачом-фтизиатром НБУЗ «Новокузнецкий клинический противотуберкулезный диспансер». Ирина Андреевна рассказала об актуальной обстановке по туберкулезу в Новокузнецке и о мерах профилактики заболевания.

Посмотреть запись программы можно по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=Zaczd6QJSvE

Ежегодно с приходом весны наступает сезон активности клещей. Клещи появляются с первыми проталинами. Когда снег сходит, их численность резко возрастает и достигает пика в конце мая, начале июня. С июля число клещей идет на убыль, а в августе-сентябре начинается вторая волна, которая совпадает с пиком грибного сезона. Клещи могут поджидать нас не только в лесу, но и на дачном участке, и в парковой зоне.

 В чём опасность

При укусе клеща человек может заразиться различными инфекциями, приводящими к тяжелым необратимым последствиям.  Наиболее опасными из них являются клещевой энцефалит, боррелиоз (болезнь Лайма), анаплазмоз, моноцитарный эрлихиоз и т.д.

Как защититься: 

• проходить вакцинацию
• надевать на прогулку в лес или парк светлую однотонную одежду, максимально закрывающую руки и ноги, а также обувь, полностью закрывающую ступни
• пользоваться средствами, отпугивающими клещей (репеллентами)
• избегать контакта с травой и кустарниками, ходить по широким тропинкам, не садиться на землю
• на прогулке осматривать одежду каждые 20–30 минут
• после возвращения домой тщательно проверить все тело, включая волосистую часть головы и естественные складки (пах, подмышки, пупок, за ушами)

 Что делать в случае укуса клеща

Чем быстрее снят клещ, тем меньше риск заражения. Специалисты не рекомендуют делать это самостоятельно, лучше доверить извлечение паразита профессионалам. Обратитесь за помощью в ближайшее медицинское учреждение.

Если приходится извлекать клеща самому

При самостоятельном извлечении клеща нужно постараться не повредить его: захватив пинцетом или петлей ближе к головке, плавно потянуть вверх. После этого обработать место укуса любым антисептиком (спирт, йод, дезинфицирующий гель). Клеща поместить в плотно закрывающуюся емкость, положив туда ватку, смоченную водой (чтобы клещ не высох). Затем обратиться в ближайшую лабораторию,  где проводятся исследования клещей на различные клещевые инфекции. Это позволит своевременно провести экстренную профилактику инфекции.

Если не удалось сделать анализ клеща

Необходимо быть очень внимательным к своему здоровью в течение месяца после укуса клеща. При изменении самочувствия (повышение температуры, покраснение в месте укуса и др.) следует обратиться к врачу, сообщив ему о факте присасывания клеща. Это даст возможность начать грамотное лечение и снизить риски опасных осложнений.

Помните! Болезнь легче предотвратить, чем лечить.

Берегите себя, будете здоровы!

Вложения:

Файл	Размер файла:
Энергетическая зарядка.pdf	286 Кб
Чтобы мир оставался ярким.pdf	436 Кб
Ты имеешь право.pdf	103445 Кб
Тарелка здорового питания.pdf	156193 Кб
Снижаем соль в рационе.pdf	159327 Кб
Пирамида здорового питания.pdf	142517 Кб
Педикулёз	2416 Кб
Осторожно, гололед.pdf	382 Кб
Овощи и фрукты каждый день.pdf	146477 Кб
Лицензия на право осуществления медицинской деятельности (Тольятти, 39).pdf	964 Кб
Лицензия на право осуществления медицинской деятельности (Кузн-ий, 16).pdf	946 Кб
Гололед. Учимся ходить и падать.pdf	311 Кб
Гололед. Как избежать падения.pdf	130 Кб
Возраст не помеха.pdf	38768 Кб